悪い噛み合わせや歯ぎしり・食いしばりにより特定の歯に過度な力が加わると、歯ぐきが下がって柔らかい歯根部分が露出してしまいます。そこにプラークがたまりむし歯になってしまうものです。

長い間、歯ブラシやデンタルフロス等の補助用具を使用しない、夜も歯を磨かないなど生活習慣が乱れると歯ぐきから血がでたり、腫れたり、最後は歯を支える歯槽骨が溶けてしまい抜歯の原因となります。口臭の主な原因となります。

歯と歯茎の間、また歯と歯の間にある溜まったプラーク（むし歯や歯周病の主な原因）を落とすのが難しく、汚れが残りがちです。
PMTCでは、歯みがきのプロである歯科衛生士が、残ったプラークや着色汚れをすっきりと落とし、ツルツルに磨き上げます。

むし歯、歯周病予防にはやはり家でのホームケアがとても大事になります。
一人ひとりのお口の状態に合った磨き残しの少ないブラッシング方法をアドバイスしています。
歯ブラシの選び方、歯間ブラシのサイズ、デンタルフロスの使い方等の口腔ケアグッズの活用方法のアドバイスも行っております。

繊維質の食べ物をよく咬むことで、抗菌作用のある唾液がたくさん分泌され、プラークを洗い流し、歯の再石灰化を促進させむし歯予防になります。 ただし、歯が唾液で再石灰化するまで、およそ6時間かかると言われています。 間食が多い方は要注意です。 よって、間食回数が多い方は、時間と回数を決めること、飲食後は歯みがきをきちんとすること、就寝前30分の飲食は控えましょう。

フッ素とは、自然にある元素の一つで、多くの食品にも含まれている栄養素の一つです。
中でもナトリウムと結びついたフッ化ナトリウムはむし歯予防に優れた効果が3つあります。
①歯質の強化、②細菌の活動を抑制、③再石灰化の促進です。
ただし、フッ素を正しく作用させるために大切なのは、「丁寧な歯みがき」です。
プラークという細菌の集合体が歯の表面に付着していると、フッ素が歯の表面に届くのを邪魔して効果をなくしてしまうからです。
なので、ただフッ素を塗布しているだけではなく、歯ブラシでプラークの汚れを取ることが大切なのです。

奥歯は表面溝が深く、複雑な形状をしていますので、歯みがきをしても溝に汚れが残りやすく、むし歯になりやすい場所です。
この奥歯の溝を歯科用のプラスチックで埋めるのがシーラントです。
汚れが溜まりにくくなりますのでむし歯を予防することができます。

歯を失うリスクの1つとして、むし歯・歯周病に加えて、歯ぎしり・食いしばりがあります。
これは必要以上に歯に力が加わり過ぎたため、歯が欠ける、歯ぐきが下がる、冷たいものがしみる等の症状がおこります。
1つでもあてはまる項目があれば、一度検診にて相談してみてください。